怪兽轻断食免费版是一款为减肥用户量身打造的断食记录工具。完全免费，它以科学，健康和专业为理念，和你一起度过所有的节食阶段，确保减肥过程中的安全高效。怪兽轻断食免费版通过这个软件，你可以很容易地设定节食计划，记录每次节食的情况。软件还提供了丰富的选择，可以查看各种食物的热量信息，或者为不同的人提供节食降脂方案，如减肥餐、外卖减肥餐等，以满足你的需求。

怪兽轻断食摘要

在这里，可以找到包括量身定做训练在内的各种专业减肥运动视频，可以更快地实现减脂和塑形目标。无论是想要健康的饮食，还是想通过绝食来减轻体重，这款软件都是你最好的选择，还有更多的特色课程等着你解锁。现在就和我们一起走向更健康、更美好的未来吧。从此刻开始，开启你的蜕变之旅。

怪兽轻断食特色

1.通过多种方法调整食谱，身材自然会变好。

2.了解最专业的减肥信息可以免费了解。

3.参考很多信息，都是减肥达人展示的，很容易得到。

怪兽轻断食功能

【轻绝食是否可以减肥】通过量身定做的绝食计划，告诉大家区分绝食和干食时间节点，同时附上身体不同阶段的状态提醒，帮助大家更深入地了解身体状态，可以提高大脑清晰度，缓解内心的不安状态。拥有京绝食APP，更不用担心入口食物的超热量问题、节食问题、运动难以坚持的问题。吃完东西也很容易减肥。

【轻断食核心功能】制定绝食计划。全面单打追踪器。单打周报详细分析。减肥和绝食状态追踪。专为科学食谱量身定做。跟踪绝食历史和图表记录。和锻炼块一起搭配拳法，帮助你更快地减肥。

怪兽轻断食使用教程

1.下载安装软件后，进入软件需要填写绝食原因、年龄、体重等部分信息，根据个人情况填写即可。

2.完成后，软件会生成个人计划，制定适合您的内容和计划。

3.查看身体评估结果，进入软件开始体验。

4.点击计划页面上的各种模式即可开始绝食。软件会记录。